{"id":12717,"date":"2025-11-19T19:42:50","date_gmt":"2025-11-19T22:42:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nextmultimedio.com\/?p=12717"},"modified":"2025-11-19T19:42:52","modified_gmt":"2025-11-19T22:42:52","slug":"altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nextmultimedio.com\/?p=12717","title":{"rendered":"ALTAS TEMPERATURAS"},"content":{"rendered":"\n

Recomendaciones para prevenir golpes de calor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

El Municipio a trav\u00e9s de la Secretar\u00eda de Salud P\u00fablica recomienda a los vecinos tomar ciertas precauciones por las altas temperaturas de estos \u00faltimos d\u00edas. En tal sentido, es importante que sepamos reconocer distintas situaciones, y tener especialmente cuidado con los ni\u00f1os y los adultos mayores quienes son m\u00e1s susceptibles a estas:<\/p>\n\n\n\n

Golpe de calor:<\/p>\n\n\n\n

Es la exposici\u00f3n a temperaturas naturales elevadas, sin disipar el calor ni regular la temperatura corporal.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas: Fiebre, delirio, convulsiones, piel seca, cefaleas, v\u00f3mitos, hipotensi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n

Insolaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

Se caracteriza por fatiga, cefaleas, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, taquicardia, aumento de la temperatura corporal mayor a 38\u00ba. Piel caliente, enrojecida, seca. Sudoraci\u00f3n, extrema debilidad muscular.<\/p>\n\n\n\n

Quemadura solar:<\/p>\n\n\n\n

Ocasionada por exposici\u00f3n alta a la luz solar. Provoca dolor local, aumento de la temperatura corporal, ampollas e inflamaci\u00f3n superficial de la piel, con manchas rojas.<\/p>\n\n\n\n

 RECOMENDACIONES:<\/p>\n\n\n\n

 -Evitar exponerse al sol largo tiempo.<\/p>\n\n\n\n

 -Acostumbrar el cuerpo al calor estando m\u00e1s al aire libre, de a poco.<\/p>\n\n\n\n

 -Descansar en lugares sombreados.<\/p>\n\n\n\n

 -No dejar ni\u00f1os ni mascotas dentro de un veh\u00edculo estacionado.<\/p>\n\n\n\n

 -Usar ropa fresca, holgada y de colores claros.<\/p>\n\n\n\n

 -Usar protector solar.<\/p>\n\n\n\n

 -Usar gorras y sombrillas.<\/p>\n\n\n\n

 -Mantenerse bien hidratado (ideal con agua o jugos naturales).<\/p>\n\n\n\n

 Ante la aparici\u00f3n de s\u00edntomas es importante recurrir a cualquier centro de salud.<\/p>\n\n\n\n

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