Esta semana hay alerta por altas temperaturas y es importante tomar precauciones ante los golpes de calor.
Se recomienda estar en lugares frescos y ventilados, y no exponerse al sol entre las 11:00 y 17:00 horas.
Evitar realizar actividad física durante esas horas.
Tomar abundante agua
Usar ropa fresca y de colores claros
No exponerse al sol en horas pico
Algunas de esas manifestaciones del golpe de calor son:
Sudoración excesiva
Piel pálida
Sensación de calor sofocante
Sed intensa
Cansancio y dolor de cabeza
Mareos y vómitos
Información:@municarlospaz
Facebook
Instagram
RSS